Khi con bị táo bón, 9/10 cha mẹ Việt tự động kết luận con thiếu chất xơ và nhanh chóng bổ sung rau xanh, hoa quả vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. 𝑵𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒗𝒊̀ 𝒔𝒂𝒐 𝒎𝒂̀ 𝒂̆𝒏 𝒓𝒂𝒖 𝒙𝒂𝒏𝒉 𝒄𝒐𝒏 𝒗𝒂̂̃𝒏 𝒕𝒊𝒆̂́𝒑 𝒕𝒖̣𝒄 𝒕𝒂́𝒐 𝒃𝒐́𝒏 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒎 𝒄𝒉𝒊́ 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒉𝒐̛𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒐̀𝒏 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒄𝒉𝒂̉𝒚? […]
Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu để táo bón kéo dài sẽ có thể gây ra các biến chứng làm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của trẻ nhỏ. Khi trẻ bị táo bón, mẹ có thể tham khảo những cách dưới […]
95% trẻ bị táo bón có nguyên nhân do việc thiếu chất xơ. Chất xơ là thuật ngữ dùng để chỉ tất cả các bộ phận của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ. Có hai loại chất xơ là chất xơ hòa tan và […]
“Tại sao bé thường xuyên bị táo bón dù vẫn ăn rau đầy đủ?” chắc hẳn là thắc mắc của không ít phụ huynh khi chăm sóc con nhỏ. Có lẽ mẹ chưa biết, dù đã ăn rau, trẻ vẫn có nguy cơ bị táo bón do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó có thể […]
Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ báo hiệu hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề. Trẻ bị táo bón lâu ngày có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như gặp khó khăn trong việc điều trị. Dưới đây là những nguyên nhân gây táo bón thường gặp nhất ở trẻ cũng như […]
Táo bón có thể diễn ra với bất cứ ai. Nó có thể xảy ra khi bạn ăn ít chất xơ, thiếu ngủ, mất nước hoặc căng thẳng. Để giảm các triệu chứng khi bị táo bón, bạn có thể sử dụng trái cây, rau xanh, đồ uống và thảo mộc trong chế độ ăn […]