Kiến thức sức khỏe

Những điều mẹ cần biết về táo bón

1. 𝙉𝙝𝙪̛̃𝙣𝙜 𝙙𝙖̂́𝙪 𝙝𝙞𝙚̣̂𝙪 𝙘𝙝𝙤 𝙩𝙝𝙖̂́𝙮 𝙩𝙧𝙚̉ 𝙗𝙞̣ 𝙩𝙖́𝙤 𝙗𝙤́𝙣
– Trẻ ít đại tiện, dưới 3 lần một tuần
– Phân khô cứng hoặc tròn như phân dê
– Đại tiện khó, phải rặn nhiều, đau hậu môn
– Trẻ có tâm lý sợ đại tiện
– Tổn thương hậu môn: chảy máu hoặc nứt kẽ hậu môn
– Trẻ lười ăn, chậm lớn, sức đề kháng kém, dễ mắc bệnh
2.𝙉𝙜𝙪𝙮𝙚̂𝙣 𝙣𝙝𝙖̂𝙣:
-Thực thể (5%)
– Chức năng (95%)
3. 𝙏𝙖́𝙤 𝙗𝙤́𝙣 𝙩𝙝𝙪̛̣𝙘 𝙩𝙝𝙚̂̉:
– Dị tật hậu môn trực tràng: Hẹp hậu môn, Phình đại tràng hoặc vô hạch, Hậu môn mở hướng ra phía trước.
– Rối loạn chuyển hóa (ví dụ, suy giáp, tăng calci huyết, tăng kali huyết)
– Bất thường tủy sống
– Do dùng thuốc : Kháng sinh, chống co giật, gây nghiện, giảm đau….
4. 𝙏𝙖́𝙤 𝙗𝙤́𝙣 𝙘𝙝𝙪̛́𝙘 𝙣𝙖̆𝙣𝙜
Trẻ không có dấu hiệu nào khác ngoài táo bón, không dùng bất kỳ loại thuốc nào gây táo bón, và thăm khám hoàn toàn bình thường thường là rối loạn chức năng.
Trẻ em dễ bị táo bón chức năng trong 3 giai đoạn:
-Sau khi ăn bổ sung ngũ cốc và thức ăn đặc (giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm).
-Trong quá trình tập tự đi ngoài trong nhà vệ sinh (giai đoạn tập ngồi bô hay tập ngồi bồn cầu).
– Trong thời gian bắt đầu đi học ở trường
5. 𝘾𝙖́𝙘 𝙥𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙥𝙝𝙖́𝙥 đ𝙞𝙚̂̀𝙪 𝙩𝙧𝙞̣:
– Các nguyên nhân gây táo bón thực thể cần được điều trị.
– Táo bón chức năng được điều trị hợp lý ban đầu bằng:
+ Sử dụng men vi sinh bổ sung lợi khuẩn đường ruột
+ Tăng cường chế độ ăn nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có trong rau quả. Chất xơ giúp phân tơi xốp và đạt kích thước đề kích thích nhu động ruột đẩy phân ra ngoài (Đối với trẻ đang bú mẹ hoàn toàn thì mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn của mình). Ngoài ra có thể bổ sung chất xơ hòa tan cho trẻ.
+ Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày: là một thói quen cực kì tốt và đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho trẻ.
+ Tập luyện thói quen đi cầu vào một giờ nhất định. Giúp trẻ vượt qua nỗi sợ tâm lý khi phải đi cầu.
+ Tư thế ngồi đúng khi đi vệ sinh: Có 2 cách đi vệ sinh chính là ngồi xổm và ngồi bệt. Tư thế ngồi xổm là tư thế ngồi vệ sinh tốt nhất, bởi khi ở tư thế này đường ống hậu môn sẽ ở một tư thế thẳng, nhờ đó mà phân được đẩy ra dễ dàng và tự nhiên hơn, bạn cũng không tốn nhiều sức để rặn phân ra ngoài. Nếu ngồi bệt nên kê một ghế cao tầm 20cm ở chân để nâng cao chân, gấp đùi vào bụng sẽ giúp việc đi vệ sinh dễ dàng hơn.
+ Ngoài ra có thể áp dụng cho trẻ tập động tác đạp xe đạp, tắm nước ấm thư giãn…
#tretaobon #hettaobon #taobon #menvisinh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.